玉米汁
玉米含有丰富的维生素,维E极高,丰富的膳食纤维,而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~ 甜玉米、粘玉米都很容易买到,香甜可口,既能补充维生素,又可以促进胃肠蠕动,防治便秘和肠炎,而且谷氨酸丰富,对宝宝的大脑发育具有重要意义哦~ 好处很多,做法却不难,无论是简单的蒸、煮、烤,都有不错的滋味,今天分享的则是最简单的,直接榨成玉米汁。 单纯的玉米和水榨成汁,口感寡淡不顺滑,一点都不好喝,而饭店里打的玉米汁香浓可口,细腻顺滑,还能吃出淡淡的甜味,今天就在自己家里做上一回。 适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝
14克
25克
114克
616
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
去掉玉米叶子和须,清洗干净,切成小段,顺着中间剥出2-3道玉米粒,然后旁边的玉米粒直接一排一排往下掰就可以啦。
-
步骤2/6
点击查看大图
剥出大约一整根玉米
-
步骤3/6
点击查看大图
放入破壁机中,加入一碗水
-
步骤4/6
点击查看大图
加入一杯牛奶
-
步骤5/6
点击查看大图
选择玉米汁模式,然后耐心等一会就好了(没有的话选择豆浆模式)
-
最后一步
点击查看大图
香香甜甜的玉米汁就搞定了
1,破壁机没有加热功能的话则需要把玉米提前煮熟,相对麻烦一点,现在新款的破壁机很多都有加热功能,更加省事。
2,如果想喝浓稠一点的,可以在里面再加一点小米15-20克左右就行。
3,破壁机打的够细所以不用过滤,如果打的不够细腻,会有渣子的感觉口感很差。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-25
玉米汁的其他做法
-
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
-
#多巴胺烘焙#奶香玉米汁
-
#夏日多巴胺饮品#杏仁奶香玉米汁
-
#美味开学季#奶香玉米汁
-
#流感季饮食攻略#“补肺高手”荸荠南瓜玉米汁‼️
-
南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
玉米汁的相关分类
玉米汁的相关推荐
-
玉米汁
45904人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
394871人看过 -
玉米汁
53784人看过 -
奶香玉米汁
353909人看过 -
奶香玉米汁——饭店同款
276275人看过 -
香浓玉米汁
974554人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
770562人看过 -
玉米汁
15961人看过 -
玉米汁
48423人看过 -
牛奶玉米汁
1980085人看过 -
鲜榨玉米汁
933991人看过 -
酱香饼
412603人看过