胡萝卜馒头
今天来做一道颜值在线的胡萝卜馒头,做法很简单,1根胡萝卜用破壁机打成汁和1碗面粉一起揉成面团,再整成萝卜形状即可,松软香甜超好吃;胡萝卜有补肝明目,清热解毒的作用,常吃能提高免疫力,明目的同时还能补充丰富的维生素B!
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步骤1/14
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准备食材和工具:中筋面粉360克、抹茶粉适量、胡萝卜1根(120克左右)酵母3.5克、水130ml鹅妈妈钛晶锅、凤梨养生机
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步骤2/14
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胡萝卜洗净切片,放入凤梨养生机,倒入100ml清水,选择果汁沙冰键打成萝卜泥;
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步骤3/14
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打好的果泥装入碗中,只取用200克;
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步骤4/14
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3克酵母粉倒入300克面粉中,倒入萝卜泥,边倒边搅拌成絮状;
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步骤5/14
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揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟(面团一定要充分揉透,这样成品才会松软);
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步骤6/14
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再取60克面粉,倒入适量抹茶粉,0.5克酵母粉,倒入30ml清水,搅拌成絮状(后期做萝卜的叶子用);
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步骤7/14
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揉成面团,盖上保鲜膜醒发30分钟(面团一定要充分揉透,这样成品才会松软);
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步骤8/14
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醒发至2倍大后取出,操作垫上撒上适量面条,放上面团揉匀排气(绿色的叶子面团也采取同样的操作);
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步骤9/14
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分割成等量的小剂子;
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步骤10/14
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分别造型成萝卜状;
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步骤11/14
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绿色的叶子面团,揪下一小块,造型成叶子形状,贴在萝卜上;
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步骤12/14
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鹅妈妈钛晶锅内倒入适量水,放上蒸架,铺上油纸,放入萝卜馒头,盖上锅盖二次醒发15分钟;
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步骤13/14
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盖上锅盖,大火蒸上汽后调中小火继续蒸10分钟,关火焖3分钟左右即可
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最后一步
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蒸好的馒头可爱极了,胖嘟嘟的;微甜不腻,松软可口,赶紧动手试一试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-25
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