鲜炖草鱼汤（简易美味）
第一次炖鱼汤就成功，且味道鲜香，暖胃暖心。
46克
120克
11克
932
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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把鱼洗净切块。
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步骤2/5
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准备葱，姜，白豆腐。
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步骤3/5
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菜籽油热，下鱼，两面煎一煎。
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步骤4/5
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加水煮，加入葱，姜；水开加入白豆腐；把沫子用勺滤出。
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最后一步
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煮10分钟就熟了，我这次煮了20分钟，让汤更白。汤煮好，根据自己口味适量放食盐，放鸡精出锅，可以先喝一碗热腾腾的鱼汤，也可以用鱼汤泡米饭吃，味道超级好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-27
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