乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服
秋天主肃降，最怕的是降不下去，虚火上头...... 肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒，干，冒火，便秘，感冒都是寒夹着热，不容易好。 这种该收敛却收敛不了的时候，就得助力一下了，浮火，虚阳还未归心的人，要随着秋气敛阳了。 今天就做一个滋阴敛阳的乌梅蜜丸。
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步骤1/8
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取一块干净的毛巾或棉布用凉开水打湿
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步骤2/8
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把烟熏乌梅放入潮湿的棉布中
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步骤3/8
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用湿布包起来湿润它
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步骤4/8
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要这么润一个晚上，乌梅肉才会变松软膨胀一些
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步骤5/8
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把浸泡好的乌梅装进干净的玻璃瓶中
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步骤6/8
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加入蜂蜜
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步骤7/8
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盖好密封保存7天
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最后一步
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嗓子咽喉不舒服时，随时取出一颗，含着吃。
一定要含着吃，让它慢慢地在喉头释放能量，咽喉这个诸阴之汇才能真正地被滋养到。
咽炎，喉咙干燥，声音嘶哑时特别管用。平时日常护嗓就含一粒，严重时就多含几粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-28
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