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非常好吃的山楂果酱

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芸淡疯晴

山楂味道很酸，也有酸中带甜的。它含有丰富的维生素C，丰富的维生素C可以促进血管韧性，改善微循环，还有美白祛斑的作用；山楂中丰富的铁元素，还可以补血；山楂中的含钙量仅次于叶橘和柠檬，适当吃下山楂能避免因为缺钙导致的抽筋，腰酸背痛等秋天常见的身体不适；山楂中的酸性物质，可以让身体的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成份，达到很好的减肥效果。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
新鲜山楂 260克左右
、
白糖 100克
、
水 200克
、
开水 适量
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-28

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