银耳绿豆浆
绿豆又叫青小豆、植豆、交豆，是生活中常见的豆类食物。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。夏天在高温环境中工作的人出汗多，水液损失很大，体内电解质平衡遭到了破坏，用绿豆茶来补充是最理想的方法，能够解暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能起到了补充无机盐，维生素，维持水电解质平衡起到了重要的意义。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好银耳、绿豆
-
步骤2/9
点击查看大图
绿豆用清水冲洗干净，把坏豆弃之
-
步骤3/9
点击查看大图
银耳剪去黄色部分，清洗干净
-
步骤4/9
点击查看大图
把银耳、绿豆加入破壁料理机中
-
步骤5/9
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤6/9
点击查看大图
选择豆浆功能，按开启键机器开始运行，大概30分钟左右即可
-
步骤7/9
点击查看大图
趁热往打好的豆浆里加入冰糖
-
步骤8/9
点击查看大图
撇去浮沫，倒入杯子晾凉即可享用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-30
银耳绿豆浆的相关分类
银耳绿豆浆的相关推荐
-
绿豆浆
99267人看过 -
#憋在家里吃什么# 山药银耳花生豆浆
89489人看过 -
银耳豆浆#开启观赛嗨吃局#
166495人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
266491人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48270323人看过 -
黑豆浆银耳
65719人看过 -
香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配
2490214人看过 -
#我心中的冬日限定#营养暖胃银耳胡萝卜豆浆
49847人看过 -
超下饭的红烧茄子
132705011人看过 -
银耳豆浆
47631人看过 -
清热解暑的绿豆浆
134368人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7830487人看过
