香酥多春鱼
多春鱼的营养价值非常高,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等,小孩子吃了可以明目。香酥多春鱼才用空气炸的方式制作,非油炸更健康,成品肉质非常细嫩,但表面却金黄,鱼骨也特别酥脆,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美,令人回味无穷!
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步骤1/8
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多春鱼清洗干净,从头部扣出鱼腮,拉出内脏。
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步骤2/8
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放入大盘内,加入料酒,胡椒粉,盐,生抽,姜丝,油轻轻拌匀,腌制十分钟左右。
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步骤3/8
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再倒入玉米淀粉拌匀,让鱼身均匀的裹上淀粉。
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步骤4/8
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鸡蛋两个打散,筷子夹住多春鱼沾上蛋液。
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步骤5/8
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再放入面包糠中滚一圈均匀的裹上面包糠。
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步骤6/8
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全部依次做好后放入炸篮内。
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步骤7/8
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放入提前预热好的烤箱,选择空气炸模式,200度十三分钟左右,十分钟左右取出翻面。
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最后一步
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酥脆可口,外酥里嫩,肉鲜籽爽,非油炸更健康。可以搭配千岛酱,番茄酱一起食用。
1、味道可以根据自己的喜好来选择调料,可以用椒盐或者喜欢辣的也可以加点辣椒粉去腌制。
2、烤箱没有空气炸模式的也可以直接烘烤,但是口感略微有点差别。或者也可以直接油炸,就是会稍微有点油腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-30
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