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紫菜煎蛋

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陈米开

紫菜具有降血脂的功效，主要是由于紫菜含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种成分都具有降低胆固醇和防止血栓形成的作用，对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等有很好的防治作用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
紫菜 1片
、
鸡蛋 2个
、
油 适量
、
胡椒粉 1小勺
、
葱花 适量
、
咸萝卜干 适量
、
鸡粉 一小勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-01

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