糯米南瓜粥
浏览 16.5万 · 收藏 3334
将做法保存到手机
糯米能温暖脾胃糯米含钙高，有很好的补骨健齿的作用。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等，帮助毒素排出达到解毒的目的，此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。所以寒冷的冬日里必须来一碗热乎乎香甜软糯快手又营养的糯米南瓜粥哈。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/4
点击查看大图
南瓜去皮切块备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
糯米和南瓜加260毫升左右清水全部放进电饭煲按下煮粥键等着喝就好了。
-
最后一步
点击查看大图
一碗热乎乎香甜软糯的南瓜粥很好喝呢。
小贴士
1.喜欢喝甜的等粥熟了可以再加点糖。
2.晚上全部食材提前放在电饭煲预约煮粥时间，早上作为早餐喝很省时间又营养健康。
如果您每天不知道做啥饭或者喜欢我的美食分享，别忘了收藏我的菜谱更欢迎关注我，我会每天分享最快捷简单的美食制作给大家，谢谢常来指教交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-02
换个做法
糯米南瓜粥的其他做法
糯米南瓜粥的相关分类
糯米南瓜粥的相关推荐
-
白萝卜玉米排骨汤
222690人看过 -
酸菜
6821人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
274861人看过 -
鸡翅包
27159人看过 -
青菜豆腐蛋花汤
44380人看过 -
丝瓜花蛤汤
101542人看过 -
绿豆汤圆【宝宝辅食】
58568人看过 -
营养五谷杂粮粥
69336人看过 -
地道闽南味~花生汤
861265人看过 -
绿豆鸽子汤
821756人看过 -
#养生打卡#韭菜炒肉丝
221603人看过 -
食美粥-食疗粥|“胡萝卜粥”营养早餐 健脾和胃 下气化滞
114936人看过
