南瓜馒头
甜甜的南瓜馒头，美味而营养丰富。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
-
步骤1/8
点击查看大图
所有材料按序放入面包机中揉成面团；
-
步骤2/8
点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至两倍大；
-
步骤3/8
点击查看大图
发酵好后再揉揉排气，切开面团呈无孔状态；
-
步骤4/8
点击查看大图
面团分成一个个小面团，多揉几次揉至光滑，放在油纸上；
-
步骤5/8
点击查看大图
一个个码好放在蒸盘上；
-
步骤6/8
点击查看大图
第二次发酵也是发酵至两倍大；
-
步骤7/8
点击查看大图
送入蒸烤箱，用纯蒸功能蒸二十分钟，关火后焖五分钟出炉。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、南瓜蒸熟后建议把水份倒掉，只取南瓜泥；
2、因面粉吸水性不同，面团太湿的话可另再放适量面粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-05
南瓜馒头的相关分类
南瓜馒头的相关推荐
-
白面馒头，白白胖胖的，简单易上手，你不爱吗
3211077人看过 -
冰爽西瓜碗，我能吃整个夏天不会腻！
46030人看过 -
熟醉黑虎虾
11651人看过 -
辣条
90566人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#熟腌罗氏虾
179866人看过 -
华夫饼（无泡打粉无酵母）
329317人看过 -
#好吃不上火#南瓜蜜豆华夫饼
529907人看过 -
家常白面馒头
24484791人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
175543人看过 -
土豆丝炒肉
124832人看过 -
红烧猪蹄
26642837人看过 -
南瓜馒头
85965人看过
