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乌鸡山药汤

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鄭小鬧

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精;益肺止咳。乌鸡山药汤，具有提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症的功效。汤里有油，有增肥的作用。乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 乌鸡 500克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 红枣 6颗
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 枸杞子 10克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 小葱 2根
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 姜 1块
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 8克
、
白胡椒粉 1克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 桂圆 3颗
、
紫淮山药 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-09

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