香煎梅花肉—有一种美味叫酒不醉人肉醉人
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90克
46克
2克
1005
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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梅花肉温水冲洗一下,控干水分,切片
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步骤2/3
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加少许生抽、料酒、蚝油、烧烤料拌匀腌制,放冰箱冷藏半天
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最后一步
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平底锅抹少许油,切一片生姜放入抹一下锅,接着把腌好的梅花肉片平铺在锅底,中火煎3分钟左右,翻一边再煎2分钟左右,滤油后起锅装盘。
小贴士
外酥里嫩、香喷可口、入口即醉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-10
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