白灼生菜
越来越多人开始讲究营养均衡,除了令人幸福的肉,白灼生菜也请了解一下。生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,又叫减肥生菜。大鱼大肉的团圆餐桌上,记得来份生菜哦~
-
步骤1/5
点击查看大图
备菜1生菜洗净2蒜切碎
-
步骤2/5
点击查看大图
打开老板燃气灶,锅中放入清水600克
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开放入生菜烫30秒,捞出沥干水分,备用
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中加入食用油15克, 放入蒜沫炒香,加入耗油,生抽,白糖,鸡精,清水20克熬制成汁
-
最后一步
点击查看大图
把熬好的汁倒入生菜上即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-10
白灼生菜的其他做法
-
#节后清肠大作战#连蒜蓉都不会被放过的白灼生菜
-
#家乡年味 鲜才够味#白灼生菜
-
#橄榄中国味 感恩添美味#快手菜—白灼生菜
-
#晒出你的中秋团圆饭#白灼生菜
-
#素食主义#比肉还好吃的-白灼生菜
-
白灼生菜
白灼生菜的相关分类
白灼生菜的相关推荐
-
广式马蹄糕
409815人看过 -
黄瓜炒虾仁
2168167人看过 -
马蹄炒肉片
931239人看过 -
小炒藕片
13310294人看过 -
PH大师的【提拉米苏】无吉利丁入口即化
2510397人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#泡豇豆炒肉沫
141763人看过 -
男厨木耳白菜#防霾食谱#
85005人看过 -
【韩式海鲜豆腐汤】Soon Doo Boo Jjigae
65140人看过 -
广式腊味煲仔饭
228419人看过 -
蒜苔炒虾仁
701102人看过 -
多吃点也不长肉肉的荸荠虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7368027人看过 -
龙井虾仁
1169134人看过