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教你做鸡柳，简单好吃流口水

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食客祥妈

满大街叫卖，弥漫着浓郁的味精味道的炸鸡，在不知道多少次的万滚油中散发出油腻的香味。这种刺激是香味，对食客而言是一种纠结。就是问起来很香，吃起来难吃，吃下去难受！刚刚放学的小朋友怎么能抵制住这些诱惑，只能麻烦自己在家里做啦，为了健康，怎么都好说。
营养分析 查看详情

11克
45克
7克

300
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一份
、
鸡蛋液 一个
、
盐 2g
、
白砂糖 2g
、
黑胡椒粉 适量
、
自制面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-10

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