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番茄煮云吞面

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张菇凉的小厨房

早餐不知道吃什么？随便来个番茄面吧，番茄可是我女儿的最爱哦。 番茄能够促进唾液的分泌，清凉解暑，生津止渴，促进食物的消化，增进食欲，起到开胃消食的功效；含有番茄红素，可以清除体内的自由基，增强机体免疫力，从而有效的抑制致癌物及肿瘤的产生，还可以预防冠心病及动脉硬化的发病；含有丰富的维生素C，可以起到淡斑、去皱纹、美白肌肤，延缓衰老的功效；还含有西红柿碱，可以抑制真菌，有明显的消炎作用。
食材清单 加入采购清单
番茄 1个
、
云吞 适量
、
香菇面 1块
、
酱油 1勺
、
芝麻油 少许
、
食用盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-11

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