红豆红米黑豆黑芝麻豆浆
红豆红米营养价值丰富，具有一定的健脾养胃、补血益气、安神醒脑的作用。红豆具有补血活血、健脾消湿、促进肠道蠕动的功效，因为里面含有大量的纤维素和铁元素 黑豆中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。 这几组组合在一起效果更好。用臻米迷你破壁机打出来的豆浆，细腻浓香，刚好一杯，每天喝，效果棒棒哒！
-
步骤1/6
点击查看大图
臻米迷你破壁机配的杯子，做豆浆一次就一杯，红豆红米黑豆黑芝麻装起来就一杯可以了
-
步骤2/6
点击查看大图
除了砂糖别的豆类一起放到破壁机中
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入清水，不要超过水量线
-
步骤4/6
点击查看大图
盖好盖子，按到豆浆键
-
步骤5/6
点击查看大图
破壁机开始工作，等到灯键闪烁就是搅好豆浆了。
-
最后一步
点击查看大图
砂糖放入碗中，倒入豆浆，搅拌搅拌就可以喝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-13
红豆红米黑豆黑芝麻豆浆的相关分类
红豆红米黑豆黑芝麻豆浆的相关推荐
-
核桃糊
64415人看过 -
#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
799790人看过 -
核桃杏仁芝麻糊
23340人看过 -
黑芝麻黑豆黑米糊
199224人看过 -
#15分钟周末菜#五红饮品
127339人看过 -
#硬核菜谱制作人#五红养生豆浆
388522人看过 -
红豆黑米糊
1043400人看过 -
杏仁糊#每道菜都是台时光机#
65397人看过 -
#打工人的健康餐#桂圆红豆黑芝麻糊
130329人看过 -
#助力高考营养餐#红豆黑芝麻红枣豆浆
21729人看过 -
五红水
63498人看过 -
红豆黑米芝麻糊
18242人看过
