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花甲肉炒鸡蛋

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陈米开

花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，消化过程中耗能最大，同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花甲肉 200克
、
鸡蛋 1个
、
姜丝 适量
、
葱段 适量
、
油 适量
、
鸡粉 少许
、
胡椒粉 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-14

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