雪梨陈皮枸杞粥
陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、 维生素C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,増加食欲。
-
步骤1/9
点击查看大图
大米清洗干净,放入多功能锅中,加入清水煮开
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好雪梨,陈皮,枸杞
-
步骤3/9
点击查看大图
雪梨去皮后切丁
-
步骤4/9
点击查看大图
陈皮洗干净后切碎
-
步骤5/9
点击查看大图
大米煮开后,加入雪梨一起再闷煮5分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
再加入陈皮和枸杞
-
步骤7/9
点击查看大图
继续闷煮5分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
最后再加入适量的冰糖调味
-
最后一步
点击查看大图
成品图
我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗,仅供参考
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-15
雪梨陈皮枸杞粥的相关分类
雪梨陈皮枸杞粥的相关推荐
-
五花肉焖豆角
45328人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#黄花菜炒五花肉
447234人看过 -
茴香馅饺子
1366053人看过 -
快手早餐之虾皮鸡蛋饼
148209人看过 -
大肠
156641人看过 -
紫苏炒肉
47753人看过 -
手撕蒸茄子
4091658人看过 -
茄子炒豆角
69367人看过 -
青椒炒藕心菜
52413人看过 -
Huan.私房-柠檬桑葚果酱
35755人看过 -
鸡丝焖面
45111人看过 -
爆炒大肠
16994人看过