是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒鱿鱼干的做法 点击查看大图

爆炒鱿鱼干

浏览 57.2万 · 收藏 2744 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

鱿鱼干中含有不少的营养成分，主要包括水分、优质蛋白质、碳水化合物，以及一定的不饱和脂肪酸、胆固醇。当中的含有丰富的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鱿鱼干 一只
、
盐 适量
、
姜 2片
、
蒜头 3瓣
、
小米椒 1个
、
芹菜 2根
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-17

换个做法

爆炒鱿鱼干的其他做法

爆炒鱿鱼干的相关分类

梭子蟹炒年糕 立秋 梭子蟹 罗氏虾 冬瓜 空心菜 更多

爆炒鱿鱼干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许