香芋牛奶西米露
芋头营养丰富，不仅含有大量的淀粉 、矿物质以及维生素 ，还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。中医认为，芋头对人体的癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋头还含有丰富的黏液皂素以及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时增进食欲，帮助消化。
-
步骤1/11
点击查看大图
芋头去皮洗干净切小块
-
步骤2/11
点击查看大图
多功能锅烧开水，下西米露闷煮
-
步骤3/11
点击查看大图
煮到中间有一点白点时，关火，盖上盖子闷20分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
把闷好的西米露用筛子筛出，入冷水浸泡
-
步骤5/11
点击查看大图
另起锅，加水倒入芋头
-
步骤6/11
点击查看大图
煮至芋头熟后再把西米露倒入
-
步骤7/11
点击查看大图
加入适量的冰糖
-
步骤8/11
点击查看大图
煮至冰糖融化即可关火
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入纯牛奶
-
步骤10/11
点击查看大图
搅均即可盛碗食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-19
香芋牛奶西米露的其他做法
香芋牛奶西米露的相关分类
香芋牛奶西米露的相关推荐
-
石榴牛奶
24426人看过 -
#做川菜用豪吉#茴香猪肉煎饺
108698人看过 -
百香果果冻
79247人看过 -
剥石榴
27142人看过 -
自制香芋西米露超好吃，甩糖水店几条街
389057人看过 -
百香牛油奶昔
9802人看过 -
柠檬水
40820人看过 -
酥脆香蕉派，10分钟无烤箱低卡小零食
379525人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6166554人看过 -
枣糕（烤箱）
255786人看过 -
柚子皮糖
504938人看过 -
港式脆皮烤肉
514797人看过
