是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒小白菜的做法 点击查看大图

清炒小白菜

浏览 1.3万 · 收藏 28
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

小白菜是所有蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。除了常见的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以外，还含有叶酸、钙、磷、钾等对人体十分有益的营养元素。小白菜中所含的植物激素能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌排毒的功能。小白菜中还含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小白菜 1把（约600克）
、
姜 少许
、
盐 2克
、
鸡精 1克
、
玉米油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-19

换个做法

清炒小白菜的其他做法

清炒小白菜的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

清炒小白菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许