板栗枸杞鸡汤
板栗是一种坚果，在日常生活中经常见到，具有较高的营养价值。板栗中含有丰富的不饱和酸和维生素，具有一定的抗衰老防辐射的作用，是一种延年益寿的滋补佳品，经常吃板栗还能有效预防冠心病，动脉硬化等疾病。除此之外，板栗中还含有大量的核黄素，可以治疗口腔溃疡。板栗是碳水化合物含量较高的一种坚果，可以提供人体较多的热能，帮助人体代谢，具有健脾益气的功效。
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枸杞用冷水泡两三分钟左右
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买回家的新鲜鸡肉用温水洗干净
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最好是放锅里焯水，然后洗干净放入砂锅
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锅里放足够水铺一张油纸，
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把砂锅放进去，砂锅里倒入350克水
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把枸杞放进去
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放入板栗
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盖上砂锅盖子
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盖上多功能锅盖子炖一个半小时左右
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最后一步
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美味的汤
板栗又被称为“补肾果”，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳的效果，还可以提神。做法是什么呢，将板栗洗干净，拍碎了，放入白酒中，密封保存，浸泡7日后去渣即可饮用，每日饮服两次，每次10到20毫升，空腹饮用。 功效是补肾壮阳，益脾养胃，适宜于阳萎早泄，精神不振，身体乏力的人群。
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发布于 2019-12-19
板栗枸杞鸡汤的其他做法
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