是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
百合炖苹果的做法 点击查看大图

百合炖苹果

浏览 4.9万 · 收藏 199
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阿lian吖

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，有补脑养血、宁神安眠的功效。 两者相结合，有养心安神，润肺止咳的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
百合干 适量
、
苹果 半个
、
枸杞 少许
、
红枣 2颗
、
黄冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1.百合泡好能缩短炖煮的时间。 2.苹果切小块，不要太大块，大块炖煮不时时间会发酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-21

换个做法

百合炖苹果的其他做法

百合炖苹果的相关分类

荔枝 那仁 杨梅 小龙虾 凉面 蒸茄子 更多

百合炖苹果的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许