是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
罗汉果菊花茶的做法 点击查看大图

罗汉果菊花茶

浏览 4.6万 · 收藏 84
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

张菇凉的小厨房

罗汉果清香可口，被人们誉为“神仙果”。无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了，味道较为清淡甘甜。罗汉果营养丰富，含有大量的维生素c、果糖、葡萄糖、以及蛋白质等。罗汉果味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳的作用。罗汉果中含有比蔗糖高300倍的甜味素，但不产生热量，适合肥胖、高血压、糖尿病等患者食用。罗汉果对于肾上腺素引起的肠管松弛有解痉和抵抗作用，让肠管自己恢复自发性活动，对肠管运动机能具有双向调节作用
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
罗汉果 4/1个
、
菊花 5朵
、
清水 300ML
烹饪步骤
小贴士

罗汉果比较甜一般用量不用放太多，我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,有单独加热功能，只加热不搅拌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

换个做法

罗汉果菊花茶的相关分类

糖蒜 麻辣小龙虾 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 小龙虾 更多

罗汉果菊花茶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许