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萝卜丝紫菜汤

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印象时光1

萝卜里含有大量的水分，消化酶、膳食纤维、维生素、矿物质等。萝卜里含有的膳食纤维能够帮助加快肠道的蠕动，你改善便秘，有很好的效果，并且能及时排出体内的毒素。因含有丰富的消化酶，能够有效地加快食物的消化，减轻肠道的负担。萝卜中含有的维生素C能够有美白嫩肤的作用。爱美的小伙伴一定要常吃哦。 紫菜性寒味甘，还有 降血压和利尿的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
萝卜 1个
、
紫菜 1小块
、
鸡蛋 1个
、
香油 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

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