姜米茶
姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，促进血液的流通、增强血液功能 。 姜米茶做法很简单，炒一锅密封保存，早上泡一杯，满满的大米和姜的香味
-
步骤1/7
点击查看大图
准备姜和大米。大米我用的是袋子装大的，很干净就没有清洗
-
步骤2/7
点击查看大图
姜去皮，切丝。尽量切的大小一直。不要太细
-
步骤3/7
点击查看大图
准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水份
-
步骤4/7
点击查看大图
炒一会后，放入大米。
-
步骤5/7
点击查看大图
全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅。米要炒到发黄。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒干后装瓶密封保存
-
最后一步
点击查看大图
浓郁大米清香和姜汁味。再来2个红枣，太香了。冬天早上泡一杯姜米茶，驱寒暖胃，促进血液循环。
全程小火，不要炒糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-31
姜米茶的其他做法
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3394491人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3063939人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2256622人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2126756人看过 -
咸蛋黄肉松艾草青团
1823410人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1783226人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1465442人看过 -
痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
747754人看过 -
暖胃驱寒的姜米茶
425038人看过 -
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
304566人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
292915人看过 -
#春天的鲜味#艾草青团不塌陷不变色的做法
289657人看过
