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鸡肉西兰花的做法

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鸡肉西兰花

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 500克

、

西兰花 300克

、

红洋葱 1

、

蒜瓣 2

、

生姜适量

、

青葱 3

、

白糖 6克

、

香菜适量

、

鸡肉高汤 150克

、

酱油 30毫升

、

米酒 30毫升

、

去皮花生仁 150克

、

花生油适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
西兰花切块、红洋葱切条、蒜瓣切沫、生姜切沫、葱切段、香菜切沫、鸡胸肉切条。鸡肉高汤、酱油、米酒混合搅拌。
步骤2/4 点击查看大图
锅烧热下入花生仁翻炒3分钟左右，把花生仁炒熟备用。
步骤3/4 点击查看大图
起锅加入花生油，油热下入姜蒜超出香味，下入鸡胸肉、洋葱、西兰花，炒制5分钟左右，倒入调好的鸡肉高汤，煮4分钟左右，撒胡椒粉调味，煮制汤汁微干下去炒好的花生，下入青葱和香菜，关火翻炒均匀，即可出锅。
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美食完成，超级好吃，赶快回家做做看吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-01

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