很适合孕妈妈的玉米排骨汤
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孕妇可以吃的玉米炖排骨,玉米可以补充维生素,补充矿物质,补充能量,跟排骨一起炖,又可以补钙,又可以更加口感更加好,排骨也可以补充蛋白质补充矿物质。这两个一起煮效果更好.每周安排吃两次,对孕妈和宝宝更好哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材.清洗干净备用
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步骤2/4
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加料酒.生姜片.冷水下锅煮开
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步骤3/4
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排骨捞出洗净.放入砂锅.加入食材大火焖组2小时
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最后一步
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成品哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-14
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