在家做雪梨炖燕窝
雪梨炖燕窝是广东省传统的汉族名贵食物,属于粤菜系。具有滋阴润燥,补中益气;阴虚燥热,口燥干咳等,同时女生吃燕窝能让皮肤滑嫩,红枣可以提起色,所以做给媳妇吃。 工具:煮锅,瓷碗(炖盅更好)
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步骤1/6
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取半盏燕窝泡发。泡发分两步:1、用清水大半碗泡燕窝半小时左右,这样可以去燕毛,我这个毛比较少,如果燕窝是经过加工的,会有异味。2、用纯净水一碗,泡6-8小时,让燕窝充分吸水。
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步骤2/6
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泡开后的燕窝呈条状,无异味。
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步骤3/6
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取雪梨一个,削皮掏胡,一定要用尖刀把梨胡掏出来。
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步骤4/6
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把雪梨放进碗里,燕窝放进雪梨内。如果你有专门的炖盅更好。
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步骤5/6
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把碗放到盘子上,锅里多放点水,但是不能超过碗,碗上面再盖一个盘子,煮半小时到一小时。
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最后一步
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出锅前10分钟左右,把去胡后的枣和枸杞放进去,枸杞和枣可以提前泡一下。冰糖也在这个时候放进去,不放冰糖的话就是原味的。注意:大枣不能煮太长时间,会发苦头,用的是若羌红枣。
1、枣最好用若羌红枣,甜度比较大
2、枣别煮太长时间,不然的话会发苦头
3、锅里的水不能超过碗的三分之二,否则水开之后会进到碗里
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发布于 2020-01-16
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