是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康蒸菜 好吃美味的彩椒牛肉盒来啦的做法 点击查看大图

健康蒸菜 好吃美味的彩椒牛肉盒来啦

浏览 1.4万 · 收藏 77
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

策马苍穹

其实 牛肉的营养价值比猪肉的要高很多 富含蛋白质 氨基酸 维生素 就是牛肉的纤维组织比较粗 做到好吃不容易 今天咱们来做一道原汁原味 健康的彩椒蒸牛肉吧 让孩子们爱上吃饭
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
牛里脊肉 400克
、
红黄绿彩椒 各一个
、
蒜蓉 一勺
、
姜末 一勺
、
生抽 两勺
、
黑胡椒粉 少许
、
葱花 少许
、
盐 3克
、
植物油 一勺
、
冰糖粉 少许
烹饪步骤
小贴士

选择大小差不多的彩椒 这样做出来特好看 牛肉也可以换成其它的肉 比如猪肉 鸡肉 也可以不勾芡 勾芡是为了让彩椒味道更好 可以放一些孩子喜欢吃的配菜 这个妈妈咪们都随意 彩椒颜色鲜亮好看 并富含维生素 胡萝卜丝 钙 铁等矿物质 牛肉热量低 含有丰富蛋白质 铁 锌 这两种食材搭配 营养丰富全面 而且蒸菜油脂少 热量低 健康美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-16

换个做法

彩椒牛肉盒来啦的其他做法

彩椒牛肉盒来啦的相关分类

夏季 荔枝 蒸茄子 捞汁小海鲜 绿豆汤 凉面 更多

彩椒牛肉盒来啦的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许