上汤猪肝菠菜
猪肝含铁量高 可以补铁 加上菠菜 做出来美味 营养价值高
-
步骤1/12
点击查看大图
一大把菠菜 这里有一斤半的菜 我用了一斤
-
步骤2/12
点击查看大图
去根 清洗干净
-
步骤3/12
点击查看大图
沥干水
-
步骤4/12
点击查看大图
准备清洗干净的猪肝 这个很新鲜
-
步骤5/12
点击查看大图
切成薄片
-
步骤6/12
点击查看大图
放盐水浸泡15分钟 然后捞出再次清洗 沥干水
-
步骤7/12
点击查看大图
锅里倒入花生油 下菠菜翻炒
-
步骤8/12
点击查看大图
加入水
-
步骤9/12
点击查看大图
烧开后加猪肝
-
步骤10/12
点击查看大图
加入姜丝 煮至猪肝熟透 最后放盐 洒点胡椒粉调味
-
步骤11/12
点击查看大图
美味的上汤猪肝菠菜就完成了
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-16
上汤猪肝菠菜的相关分类
上汤猪肝菠菜的相关推荐
-
红烧茄子
71674557人看过 -
红烧鸡翅
15796426人看过 -
红烧猪肝
392444人看过 -
宝宝大脑发育黄金期,这种食物当然不能少!清蒸鳕鱼
1633256人看过 -
炒黎蒿
12162人看过 -
菠菜蛋汤
20691人看过 -
猪肝菠菜汤
207253人看过 -
#解腻开胃就吃它#孩子挑食 试试虾滑炖蛋吧!
175534人看过 -
猪肝菠菜汤
1422019人看过 -
黎蒿炒肉
12877人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10667181人看过 -
#i上冬日 吃在e起#菠菜炒猪肝
148024人看过