香菇味素
这两天南北方小年,吃喝模式已经开启。不知帮友们家中做菜还用味精吗?反正我家是不用了。其实大多数人,究其原因都是觉得味精是化学合成的,对身体有害。而事实上,包括官媒都多次辟谣,味精其实对身体并无害处,而工艺上也不过是小麦淀粉经过微生物发酵后提取的氨基酸而已,最大的不适恐怕就是用得太多,可能会有点咸导致口干吧。 阿涛无意去纠正什么观念,味精不用就不用吧,生活照样过。但人们的嘴巴却仍然越来越挑,对菜式鲜味的追求仍然没有止境。今天阿涛就教大家自制香菇粉,纯天然食材自己亲手拿捏整个过程,用起来肯定一万个放心。香菇粉放在粥、汤、馅里都是非常好的,炒菜也可以酌情加入。过年虽好,吃的自然一点,清淡一点,更健康!
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步骤1/8
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摘掉香菇把儿~
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步骤2/8
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洗净后沥干。
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步骤3/8
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切薄片,在刀工极限内越薄越好。
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步骤4/8
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均匀码在垫了油纸的烤盘中,紧密一点没关系。
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步骤5/8
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送入烤箱中层,用上下火130℃烤1小时。
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步骤6/8
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香菇干出炉后稍稍摊凉,放入破壁机中高速破壁。
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步骤7/8
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如果烘干不够彻底,就可能有少许颗粒无法打碎,可以过筛一次。
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最后一步
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无添加味精就做好了!
1、由于香菇经过烘烤,已经是熟的,所以可以放心使用。
2、密封干燥保存一个月。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-20
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