小花儿营养系列----咖喱土豆牛肉饭
放假跟家 无聊 不想定外卖 自己琢磨各种吃的 今天做一个高压锅版简单的咖喱土豆牛肉饭
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步骤1/14
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牛肉洗净切块儿
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步骤2/14
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切土豆泡水
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步骤3/14
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切洋葱等其它蔬菜
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步骤4/14
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准备好菜的同时牛肉冷水下锅焯水
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步骤5/14
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牛肉焯水时放料酒和葱段儿水开后捞出肉进高压锅内胆
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步骤6/14
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+热水漠过牛肉
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步骤7/14
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盖盖儿压
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步骤8/14
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选牛肉档位就可以很快
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步骤9/14
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蔬菜除了土豆儿其他的过油炒一下儿牛肉压好后加入菜再压10分钟土豆就软烂了
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步骤10/14
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最后开盖+咖喱块因为我的菜比较多所以加了一整盒8块儿
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步骤11/14
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搅拌收汁儿这一步会有点儿溅汁儿
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步骤12/14
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收汁儿成功后捞出浇在饭上
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步骤13/14
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超级香!
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最后一步
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空盘儿!
牛肉炖好后建议盛出来用普通的+菜+咖喱
这样可以调节活力不会溅汁儿太厉害
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-30
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