香煎带子
年货备的高级食材 应该是大扇贝的贝柱 很喜欢吃贝类 热量低不含饱和脂肪 对长辈来说可以降胆固醇健脑预防心血管问题 最主要是口感鲜甜 好吃不胖^^
-
步骤1/6
点击查看大图
带子解冻后 不需要冲洗 厨房用纸吸干水份 白酒腌制5-10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
平底锅刷一层黄油 放带子中小火煎
-
步骤3/6
点击查看大图
翻面煎至发黄 注意侧边也要煎一下
-
步骤4/6
点击查看大图
差不多这个程度
-
步骤5/6
点击查看大图
黄瓜提前切片摆盘 煎好带子放在上面 按个人口味撒适量黑胡椒碎海盐
-
最后一步
点击查看大图
这也太好吃了吧~
煎的时间不用太长 外表略焦黄即可 外面干香 里面鲜甜~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-31
香煎带子的相关分类
香煎带子的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#暄腾腾的南瓜发糕
150850人看过 -
干煎带子
64018人看过 -
翠绿水煮毛豆有秘诀
569145人看过 -
泡椒肉丝
124786人看过 -
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须#春天不减肥,夏天肉堆堆#
3906084人看过 -
苹果山药饼 健康营养助脾胃 软糯香甜可口简单快手!
915869人看过 -
家常菜——蒜薹炒腊肉
543573人看过 -
#餐桌上的春日限定#果仁菠菜
3341640人看过 -
芦笋炒带子
219997人看过 -
Q弹卤鸡蛋(好好说话:茶鸡蛋)
44018人看过 -
泡椒芹菜炒肉丝
237845人看过 -
蒜蓉粉丝蒸带子
666881人看过