最喜欢的零食
麦麸能改善便秘、预防癌症、延缓衰老 ！适宜人群：腹部肥胖、胆固醇高者。
-
步骤1/8
点击查看大图
碗里放6大勺麦麸（6勺做出来大概有8，9个）
-
步骤2/8
点击查看大图
继续加入2勺面粉、1个鸭蛋或者鸡蛋、适量白砂糖
-
步骤3/8
点击查看大图
加入纯牛奶（加奶不要加清水）
-
步骤4/8
点击查看大图
调成这种糊状
-
步骤5/8
点击查看大图
我用的勺子这么大，一勺糊浆煎一个
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里刷层薄薄的食用油（不刷油也可以的）有刷油煎出来的口感和香味会比较好
-
步骤7/8
点击查看大图
小火慢煎，煎两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
装盘，下午茶开始咯！（茶还没冲好，盘子里的麦麸饼已被两宝和宝爸抢空了）
因疫情在家家里也没啥食材了，其实还可以添加一些葡萄干，蔓越莓，松子仁等，大家可以试试哦！关于加多少牛奶，这个真不好说，新手就一点一点加，熟练了就知道大概加多少了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-01
零食的其他做法
-
#硬核菜谱制作人#健康低脂小零食烤虾干
-
超详细---多种口味溶豆（宝宝零食）
-
孩子们的小零食——蛋黄饼干
-
#素食主义#家常鲜食#香酥椒盐杏鲍菇|春游露营馋嘴零食
-
#钟于经典传统味#零食猫耳朵
-
贺年小零食0添加自制猪肉脯
零食的相关分类
零食的相关推荐
-
小零食-泡芙
56294人看过 -
轻食早餐：香蕉烤燕麦
696026人看过 -
红油辣孜土豆片
39045人看过 -
小馒头
93880人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方，太好吃了！！
302152人看过 -
零失败的核桃酥
347958人看过 -
翡翠牛油果香菜酱拌意面
60936人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6990866人看过 -
旺仔小馒头
82978人看过 -
0糖0油‼️‼️低卡芋泥奶酪月饼
431046人看过 -
南瓜片小零食
101961人看过 -
彩色小馒头饼干
18505人看过
