宝宝爱吃的珍珠汤（小米，面粉）
用小米做疙瘩汤其实是因为我家宝宝除了白米饭其他米都不吃，为了让孩子吃点其他米只能这样做，结果孩子吃了一大碗都没吃够！ 这种做法大小宝宝都很适合，不爱吃小米的都可以大口的吃啦！
1克
2克
17克
83
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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第一步骤：当然是煮小米啦！取适量小米（为啥是适量，因为看自己，想吃多少煮多少，我这是煮了一家人吃的，所以很多啦！）至于煮到什么时候，3分钟左右，尝一下，熟了就可以！
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步骤2/8
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第二步骤：用小米和面！滤干水分将小米盛到面里，用筷子将它搅拌成颗粒（注意：不要一次放太多，一次一两勺小米，搅拌完成可以将成品放到另一个盘子，我是用小筛子筛的，也可以盘子颠一颠小颗粒自然到上面了）
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步骤3/8
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来两张过程图！！
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步骤4/8
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半成品是这样哦！！！
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步骤5/8
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第三步骤：准备配料！我准备的是西红柿还有豆芽！当然喜欢吃什么放什么就好，有是宝宝爱吃这两样！
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步骤6/8
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第四步骤：开煮！！蒜爆锅，下西红柿炒，炒熟加适量清水，放盐等调味料，煮开下做好的半成品！快熟了下豆芽，煮熟撒葱花香菜，出锅！！
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步骤7/8
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出锅啦！！
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最后一步
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很诱人有没有！
做法可以自由发挥，大人孩子都很爱吃，还有营养！说个好笑的，我家宝宝平时不爱吃饭，每次都连哄带骗才能吃，但是做了珍珠汤，宝宝吃到肚子圆圆的，一边说饱一边还说我还能坚持，要继续吃！最后被宝爸强制拿走碗不给吃了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-02
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