提高免疫力的小零食~不加一滴水的山药华夫饼
大家都知道山药营养多多，常食可以益脾胃，提高免疫力。在这个特殊时期，也要保证家人的饮食搭配合理哦！今天就用营养多多的山药做不加一滴水的华夫饼，全家老小都喜欢，低油低糖，外脆内软绝对好吃！
-
步骤1/7
点击查看大图
1.所有材料大集合，如果喜欢甜味重的，还可以加10克细砂糖
-
步骤2/7
点击查看大图
山药蒸熟以后趁热捣成泥，温热以后加入鸡蛋，油拌匀，然后加入奶粉和面粉，发酵粉，揉成团儿
-
步骤3/7
点击查看大图
揉好的是一个软软的稍微有一点点黏的面团儿，这样成品出来才松软，盖保鲜膜26°左右发酵至2倍大，手指粘面粉在面团儿上戳一个洞，不塌陷，不回缩就OK了
-
步骤4/7
点击查看大图
面团轻揉排气，平均分成14份，每个都滚圆松弛10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
华夫饼机预热后放入一个小面团儿，烤大概2.5-3分钟，中间可以打开看一下，不要糊了
-
步骤6/7
点击查看大图
两面金黄就OK了，香气扑鼻啊
-
最后一步
点击查看大图
外脆内软，营养美味，加了山药泥口感更松软，大家快做起来吧！健脾胃，提高免疫力，好吃又健康！
1.面团儿揉好以后可以冷藏发酵，第二天早上拿出来回温30分钟以后烤，这样早上就能吃上新鲜出炉的华夫饼了
2.喜欢甜食的可以在步骤2中添加适量白糖
3.配方中的时间温度仅供参考，看状态调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-03
山药华夫饼的其他做法
山药华夫饼的相关分类
山药华夫饼的相关推荐
-
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
466278人看过 -
沙参麦冬萝卜炖土鸡-提高免疫力
329254人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
2017852人看过 -
我家的香炖猪蹄
1614408人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12311579人看过 -
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）
1920260人看过 -
凉拌腐竹
4153302人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2535275人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47710946人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
172003人看过 -
泡多的绿豆做绿豆冰糕，香甜可口，适合下午茶
125302人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
601688人看过
