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比肉还好吃的山药炒香菇☺素食也可以很好吃（附赠山药不黑妙招）的做法 点击查看大图

比肉还好吃的山药炒香菇☺素食也可以很好吃（附赠山药不黑妙招）

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Mattie夢婷

一人食今日食谱分享 ㊙㊙山药炒香菇，健脾胃助消化 家里有老人小孩的，多吃山药对身体是百利的 营养美味还饱腹不长肉，也很适合在健身的朋友吃 切山药建议戴一次性手套削皮切，防止过敏发痒，用碗加水倒2勺醋，将切好的山药片泡在水里，要用的时候再沥水捞出，这样可以防止氧化发黑
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
香菇 8朵
、
山药 半根
、
葱 3根
、
大蒜 3瓣
、
生姜 适量
、
小米辣（干辣椒） 若干
、
蚝油 1勺
、
盐 半勺
、
鸡精 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-06

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