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白果红枣鸡汤

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月色家的小厨房

最近不出门，天天在家鼓捣吃的，今天用白果炖了鸡汤，白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等作用，没有整只鸡了，刚好冰柜还有一个鸡架，嘻嘻，炖汤刚刚好，味道鲜甜味十足，好喝的不得了，加上几个红枣，养血温中益气、强身健体、提高免疫力、保护心血管的作用，适合身体虚弱人群、病后恢复人群以及老人食用哟……
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡架 1个
、
白果 45个
、
红枣 10枚
、
大葱 半根
、
姜 6片
、
炖鸡汤调料包 1包
、
盐 适量
、
料酒 10克
、
枸杞 少许
烹饪步骤
小贴士

白果生食有毒，做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯，炖汤煮粥都是不错的选择，记住每次吃白果一次不要超过6个哟，吃多了会中毒的哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-07

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