健脑益智㊙️核桃燕麦豆浆提高免疫力
黄豆和核桃富含卵磷脂，对增强记忆力大有益处，而黄豆含的蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性，多喝豆浆可以提高免疫力
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆提前浸泡4小时左右，核桃剥仁
-
步骤3/6
点击查看大图
清洗好的黄豆倒入豆浆机杯体中，加入核桃仁，燕麦，加入饮用水600毫升
-
步骤4/6
点击查看大图
接通电源，按豆浆五谷键
-
步骤5/6
点击查看大图
待豆浆制成，按照个人喜好加入冰糖，或者蜂蜜或者白糖
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
核桃燕麦豆浆提高免疫力的其他做法
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关分类
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关推荐
-
益智核桃豆浆
200168人看过 -
#今天吃什么#益智健脑红枣核桃豆浆
267706人看过 -
西芹雪梨汁（降血压降血脂）
791666人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
236381人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
165602人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10407311人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9706057人看过 -
黄豆和它是绝配，可以提高机体免疫力，还能降血脂
1023579人看过 -
益智核桃豆浆
339491人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
580957人看过 -
花生核桃豆浆（比纯豆浆好喝）
166744人看过 -
#硬核菜谱制作人#麻辣香锅（快手菜）
1846894人看过
