煮苹果水，比饮料还好喝
皮肤干燥，除了多喝水，饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量，一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水，从内为身体及时补充水分，尤其是家里有老人孩子的，季节变化中抵抗力下降，不要喝凉的东西，经常喝这次做的汤能缓解干燥，热乎乎的一杯喝下去很舒服，在家里时不时煮上一锅，大人孩子都爱喝。
-
步骤1/6
点击查看大图
一个大红苹果放上少许盐，在表面搓洗后，用清水冲洗干净，去掉苹果核切成薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
不锈钢锅中加入清水烧开，水烧开之后放入苹果片，再次烧开调小火慢慢煮30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入清洗干净的枸杞和去掉核红枣，再继续煮10分钟即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
不需要添加任何白砂糖、冰糖、蜂蜜之类，天然食物味道，煮好的苹果水颜色澄澈微黄，喝起来有淡淡的苹果清香和枸杞红枣甜味，甜丝丝的，一点儿也不难喝，很香。
-
步骤5/6
点击查看大图
比饮料强很多倍，孩子爱喝，大人喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
苹果水的其他做法
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1040913人看过 -
煮苹果
1892289人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4397958人看过 -
自制解暑饮料：冰杨梅
4694819人看过 -
地三鲜
35393241人看过 -
#15分钟周末菜#梦幻星空气泡水系列｜0脂0糖夏日低卡饮料
233380人看过 -
#助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽，3分钟做一杯无添加
157399人看过 -
三款夏日解暑饮料
420610人看过 -
冰糖煮苹果
54527人看过 -
【水果茶】比喝饮料更健康
2554453人看过 -
宝宝积食就喝焦山楂苹果水，消积食去内热儿童代茶饮
37604人看过 -
大米饮料
234068人看过
