胶质满满的桃胶雪燕皂角米
桃胶雪燕皂角米也是具有丰富的胶质,能帮助补充胶原蛋白,特别是对于女性,更有很大的帮助。同时,它也具有美容养颜的功效。
1克
6克
34克
141
千卡
-
步骤1/3
点击查看大图
桃胶和雪燕皂角米放水里一起泡发,大约需要5小时
-
步骤2/3
点击查看大图
泡发后把杂质挑点,并加入干净的水,放入冰糖,放到电压炖锅炖20分钟
-
最后一步
点击查看大图
熟后放入几颗枸杞,即可食用,同时也可以加入一些牛奶,味道更棒。
个人觉得桃胶皂角米要炖的越烂越营养,才能更充分的释放里面的胶质。
建议放凉后食用比较不会有味道。
也可以根据个人喜好,加入银耳一起炖,更有胶质。
爱美的女生,不妨多次食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
桃胶雪燕皂角米的其他做法
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#滋补养颜桃胶雪燕皂角米羹
-
#本周热榜#桃胶雪燕皂角米炖奶,女人最爱的甜品
-
桃胶雪燕皂角米羹
-
#冬季滋补花样吃法#桃胶雪燕皂角米羹
-
鱼胶桃胶雪燕皂角米美容圣品
-
‼️滋润养颜㊙️桃胶皂角米银耳雪燕汤
桃胶雪燕皂角米的相关分类
桃胶雪燕皂角米的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉(鸡肉版)
881584人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 香菇蒸鸡腿
195939人看过 -
当归桂圆蛋:补血养颜早餐——懒人必备
10506人看过 -
#一学就会快手菜#胡萝卜肉酱面
165017人看过 -
香肠炒豌豆,时令应季的小蔬菜,春季里就要吃这一口鲜!
422377人看过 -
滋补水润不长膘的【桃胶羹】
132592人看过 -
排骨瑶柱蚝豉冬瓜汤
122105人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#香辣鸡架
150921人看过 -
港式甜品 芒果肠粉 在家轻松搞定
16257人看过 -
女人最爱的当归红枣鸡蛋糖水
227694人看过 -
粉蒸槐花
14965人看过 -
#换着花样吃早餐#孩子最爱的菠萝炒饭
632151人看过