鸡胸肉西兰花
浏览 15.5万 · 收藏 2719
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将鸡胸肉切成条状或者块状 随意
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花过水 捞出备用
-
步骤3/4
点击查看大图
1.锅中热油放入姜片,然后放入鸡肉,爆炒2.将西兰花倒入锅中,然后放入蒜蓉,黑胡椒面,鸡精,盐 爆炒3.耗油可根据自己的情况或者口味,适量的放其他调味料
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中,我放的味道不重,所以就没有做白米饭,晚上吃 鸡胸肉,西兰花减肥
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
换个做法
鸡胸肉西兰花的其他做法
-
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
-
#春日露营#西兰花炒鸡胸肉(低卡饱腹又减脂)
-
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
-
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花
-
#轻食季怎么吃#减脂轻食首选--西兰花炒鸡胸肉
-
减肥必备-西兰花配鸡胸肉
鸡胸肉西兰花的相关分类
鸡胸肉西兰花的相关推荐
-
鸡胸肉西兰花
79675人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花炒鸡胸肉
151124人看过 -
鸡胸肉炒西兰花
40177157人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
458327人看过 -
#我们约饭吧#凉拌红油面皮
118681人看过 -
减脂必备:卤鸡腿,不加一滴油
46121人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黄瓜瓤炒鸡蛋,鲜得嘞!
121347人看过 -
香肠土豆焖饭
3029819人看过 -
嫩烤羊肉串
670091人看过 -
手拍黄瓜
2171931人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2832335人看过 -
#夏天夜宵High起来!#凉拌西兰花
8327331人看过