鸡胸肉西兰花
浏览 15.5万 · 收藏 2719
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将鸡胸肉切成条状或者块状 随意
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花过水 捞出备用
-
步骤3/4
点击查看大图
1.锅中热油放入姜片，然后放入鸡肉，爆炒2.将西兰花倒入锅中，然后放入蒜蓉，黑胡椒面，鸡精，盐 爆炒3.耗油可根据自己的情况或者口味，适量的放其他调味料
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中，我放的味道不重，所以就没有做白米饭，晚上吃 鸡胸肉，西兰花减肥
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-10
换个做法
鸡胸肉西兰花的其他做法
鸡胸肉西兰花的相关分类
鸡胸肉西兰花的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
406990人看过 -
鸡胸肉炒胡萝卜西兰花
38166人看过 -
虾仁炒西兰花
7541177人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9696529人看过 -
鸡胸肉西兰花
79271人看过 -
虾米烧油菜
112933人看过 -
柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙
29204人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
230140人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#土豆鸡蛋沙拉
41819人看过 -
水煎鸡胸肉
11404人看过 -
南瓜土豆汤
4048189人看过 -
低脂美味～西兰花鸡胸肉沙拉
65127人看过
