减脂营养意面
-
步骤1/9
点击查看大图
尖椒切丝,洋葱切丝
-
步骤2/9
点击查看大图
准备葱蒜
-
步骤3/9
点击查看大图
西兰花手撕小朵
-
步骤4/9
点击查看大图
西兰花焯水10分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
锅热下油,下葱蒜末
-
步骤6/9
点击查看大图
将尖椒,洋葱炒熟
-
步骤7/9
点击查看大图
下入虾仁
-
步骤8/9
点击查看大图
鸡胸肉提前用黑胡椒,料酒,生抽腌制二十分钟,倒入锅中,加水煎熟。
-
最后一步
点击查看大图
意面水煮十五分钟,捞出,即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
减脂意面的其他做法
-
甘蓝意面+吉事卷减脂便当#monbento为减脂季撑腰#
-
#美味开学季#减脂鸡胸肉蘑菇意面
-
#冰箱剩余食材大改造#减脂餐之;虾仁全麦意面
-
减脂健身餐系列-番茄肉酱意面
-
减脂黑椒虾仁意面沙拉
-
快手减脂 蛤蜊意面
减脂意面的相关分类
减脂意面的相关推荐
-
#纳福汇轻松喷出美味# 尖椒牛肉丝
154355人看过 -
玉米糊
155449人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#凉拌莴笋丝
176478人看过 -
红烧牛肉面
183291人看过 -
#新年一起下厨吧#柠檬酱香小海螺
16793人看过 -
孜然烤薯片~追剧零食
5495941人看过 -
哥哥减脂路上的裙带菜冬瓜汤
17723人看过 -
清爽紫苏拌苦瓜
32785人看过 -
粉蒸鸡胸肉
351131人看过 -
小米馒头
9963人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#温州糯米饭
220402人看过 -
肉末菜心粥
22522人看过