柠檬生姜饮

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今天我分享一款味道清新的生姜饮品，在尝遍了各式果蔬饮品后，这一款柠檬生姜水还真的是让你的味蕾有了新鲜的体验。如果有人喝酒喝多了，给他喝这一款柠檬生姜饮也是效果很不错的。在这要提示的是所有生姜饮品都不用去皮，因为生姜皮也有药用价值，所以只要把生姜洗干净就行。

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2克
1克
42克

187
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

新鲜生姜 85克

、

柠檬 1个

、

薄荷叶 8片

、

直饮水 500毫升

、

蜂蜜 50克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先把生姜、柠檬、薄荷都洗净，生姜洗的时候在水里泡一泡，主要是把外皮洗干净，柠檬洗的时候可以在外皮上撒一点盐搓一搓，主要是把外皮的蜡质要洗干净，薄荷叶用清水冲洗一下就可以了，薄荷建议自己在家养一盆，价格不贵还很好养活，主要是味道清香，夏季做饮品也会经常用到薄荷来提香气。
步骤2/5 点击查看大图
接着我们把姜和柠檬随意切一下，蜂蜜最好是先倒在直饮水里，这样可以把取蜂蜜的勺子，在直饮水中搅拌几下，勺子就干净了不会浪费蜂蜜
步骤3/5 点击查看大图
然后把所有食材一同倒进搅拌机中
步骤4/5 点击查看大图
高度搅拌1-2分钟即可
最后一步点击查看大图
把做好的柠檬生姜饮倒在杯中密封冷藏一晚，喝的时候可以过滤一下果肉，也可以不过滤，我推荐这个饮品喝隔夜冷藏的口感最佳。

小贴士

柠檬如果家里有黄色和绿色两种的话，可以一种放一半，因为黄色的柠檬是提鲜的，绿色的柠檬是提香的，作用不一样，没有的话就用黄柠檬吧。在喝遍了各种网红饮品后的你，有没有勇气喝一杯这样的冷饮，姜汁的辛辣、柠檬和薄荷的清新碰撞在一起的感觉，奇妙而刺激！您准备好尝试这款被称之为“胃药”的饮品了吗？欢迎在留言区交流评论，每天给大家分享我为家人制作的每一餐，喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的文章，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作心得给大家！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-11

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