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微波炉阿拉棒

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零食是很多人的生活必须品，而且还是哄孩子的利器。特殊时期不想出去买，就试试这个低卡磨牙阿拉棒吧，微波炉“叮”一下就搞定，宅家看剧必备！

食材清单加入采购清单

鸡蛋1个

、

低筋面粉130克

、

糖粉30克

、

黄油10克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
碗中打入1个鸡蛋，接着依次将130克低筋面粉和30克糖粉倒入碗中
步骤2/10 点击查看大图
10克黄油室温软化后，倒入碗中
步骤3/10 点击查看大图
将混合物搅拌均匀后揉成面团
步骤4/10 点击查看大图
将面团压扁后擀成面饼
步骤5/10 点击查看大图
将面饼切成方形
步骤6/10 点击查看大图
接着将方形面饼切成条状
步骤7/10 点击查看大图
将切好的面饼条扭几圈
步骤8/10 点击查看大图
将扭转过的面饼条放入盘中，在面饼条上刷一层蛋液，放到微波炉中加热4分钟
步骤9/10 点击查看大图
把饼干翻面，放入微波炉再加热4分钟
最后一步点击查看大图
完成啦！

小贴士

1. 盘子上不要涂油，否则饼干粘不牢，烤的时候可能会变形。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-12

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