清炒蚕豆
今天看到小菜场有卖海南蚕豆的,果断买下,味道可能比不上时令蚕豆,但在大冬天能吃到这种蔬菜也是挺好的
35克
108克
309克
1963
千卡
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步骤1/11
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买了3斤蚕豆
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步骤2/11
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剥出1斤,洗净
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步骤3/11
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小葱切末
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步骤4/11
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下油和盐
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步骤5/11
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炒香小葱
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步骤6/11
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加入蚕豆大火炒熟就好了
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步骤7/11
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有的皮已经爆开来了
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步骤8/11
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成品
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步骤9/11
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成品
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-13
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