烤巴沙鱼柳
鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，情人节节分享这款金黄烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃~
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好以上食材
-
步骤2/10
点击查看大图
料酒，黑胡椒粉腌制一下
-
步骤3/10
点击查看大图
在打入一个鸡蛋，鸡蛋液裹满浸泡鱼柳
-
步骤4/10
点击查看大图
倒掉多余蛋液
-
步骤5/10
点击查看大图
鱼柳在裹满面包糠
-
步骤6/10
点击查看大图
轻食机预热，垫上油纸
-
步骤7/10
点击查看大图
在盖上一张油纸
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上盖烤20分钟，直到烤熟即可
-
步骤9/10
点击查看大图
取出，肉质香嫩，没有鱼刺，給宝宝吃最放心啦！
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-14
烤巴沙鱼柳的相关分类
烤巴沙鱼柳的相关推荐
-
低脂低卡～香煎巴沙鱼
1121742人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15489029人看过 -
麻辣鲜香！在家就能打卡成都最好吃的早餐【素椒杂酱面】！
451850人看过 -
巴沙鱼柳
135351人看过 -
黄瓜丝伴蕨根粉
51144人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5733080人看过 -
软弱弹牙的把子肉
107534人看过 -
白菜粉皮炖排骨
514591人看过 -
吃鱼控必入‼️香煎巴沙鱼柳
168919人看过 -
上汤娃娃菜
840874人看过 -
奶香椰蓉月饼～椰香浓郁，超级诱人
490103人看过 -
红烧茄子
71650855人看过
