清炒西蓝花
浏览 5.3万 · 收藏 236 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西蓝花撕成小朵然后再切一下,根部可以切成片一起炒,蒜切片
-
步骤2/4
点击查看大图
煮一锅开水,水开后下西蓝花的根,先煮两分钟,再加入切好的西蓝花煮三分钟,这个时候就已经煮熟了
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧油,油热后放蒜片,略微翻炒加入西蓝花,炒几下就加蚝油,可以多加点,这样就少放点盐,继续翻炒均匀撒盐跟鸡精出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-15
换个做法
清炒西蓝花的相关分类
清炒西蓝花的相关推荐
-
清炒西蓝花
282613人看过 -
清炒西蓝花
10466人看过 -
清炒西蓝花
72386人看过 -
清炒西蓝花
53650人看过 -
清炒西蓝花
16854人看过 -
卤牛肉
2251525人看过 -
鸡蛋煎蟹肉棒
33023人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红薯银耳羹
125645人看过 -
#年夜饭上桌啦#芹菜炒牛肉
193012人看过 -
#带着美食出去浪#蒜苗胡萝卜炒腊肠
143103人看过 -
记忆中的红烧肉煨小鲍鱼
3308583人看过 -
零基础的十分钟搞定的晚餐~青椒塞肉
14757人看过